在这种模式下，闪光灯会发出一系列高频闪光，而非普通的一次闪光。通过这种脉冲光来保证整张照片都能曝光。不过这种工作模式的代价是牺牲了强度，高频闪必然带来的是光线强度的损失，有利必然就会有弊，所以通常闪光灯都需要靠近被摄体。在闪光灯足够靠近时，摄影摄像公司，在正午的阳光下也能同时到运动物体及填充阴影。记住！快门速度越快，闪光灯的强度就会越是弱，所以我们在拍摄的过程中闪光灯也需要越靠近被摄体。如果距离拍摄对象太远，必然就会出现曝光不足的问题，因为闪光灯的强度照射不到那个距离。
默认设置下，闪光灯是前帘同步的，前帘同步模式就是在片快门帘幕打开时闪光。后帘同步模式下，闪光灯会在第二片帘幕开始闭合时闪光。大家要分清楚这两种闪光模式的不同闪光时点，一个是在一开始就闪光，一个是在结束的刹那闪光，在使用慢速快门拍摄运动轨迹时这种模式是非常有效果的。使用后帘同步拍摄运动物体，能拍摄出运动轨迹。如果用前帘同步，则会出现运动物体在后，轨迹在前的“错误”影像，前帘同步下在片快门打开时候闪光，用后期的帧来解释就是，这一帧画面是清晰的，闪光结束以后物体因为在继续向前移动，这时候的曝光是通过相机的曝光参数在进行曝光，因为相机的快门速度比较慢对象在移动的过程中，必然就出现画面虚化的轨迹效果，而后帘同步与前帘同步因为闪光的时点一个是在结束刹那，一个是在开始刹那，所以他们的影像效果恰恰也是相反的。
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