在这种模式下，闪光灯会发出一系列高频闪光，而非普通的一次闪光。通过这种脉冲光来保证整张照片都能曝光。不过这种工作模式的代价是牺牲了强度，高频闪必然带来的是光线强度的损失，有利必然就会有弊，摄影摄像服务，所以通常闪光灯都需要靠近被摄体。在闪光灯足够靠近时，在正午的阳光下也能同时到运动物体及填充阴影。记住！快门速度越快，闪光灯的强度就会越是弱，所以我们在拍摄的过程中闪光灯也需要越靠近被摄体。如果距离拍摄对象太远，必然就会出现曝光不足的问题，因为闪光灯的强度照射不到那个距离。
摄像是综合艺术而摄影是一个独立技艺摄像不能独立拍摄之后还需要编辑、录音等后期制作才能完成对主题的表达。摄影实独立的一人即可完成。单一画面即可表现一个完整的主题，从影视后期的技术来解释就是一秒运动画面是由24帧静止画面构成的，静止画面在光学的原理运用下就从静止变成了动态，一个完整的摄像是需要多道工序集体完成，这就是为什么生活中很多人热衷于拍照而视频拍摄的比较少。
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